Przeskocz do treści

Maria Twardowska

jakby to pięknie było… o naturalnych sposobach na dobre samopoczucie

  • BLOG
  • O blogu „jakby to pięknie było…”
  • O mnie
  • Zajęcia
  • Kontakt
  • Bloglovin
  • Czytelnia
  • Joga
    • Yin
    • Mudry
  • Ajurweda
    • Vata
    • Pitta
    • Kapha
  • Medytacja
    • iRest

Miesiąc: Kwiecień 2019

Opublikowano w 28 kwietnia, 201922 marca, 2021

Ajurweda wiosną

Wiosna, wiosna, wiosna, ach to Ty! A wraz z wiosną, wiosenne przyjemności – alergie, przeziębienia, ogólne osłabienie. Co na to ajurweda?

Czytaj dalej „Ajurweda wiosną”

Opublikowano w 14 kwietnia, 201921 kwietnia, 2020

Szałwia zamiast kanapki

Coś pysznego na drugie śniadanie? Dobra kanapka nie jest zła, ale dziś parę słów o chii, zdrowej alternatywie dla buły.

Czytaj dalej „Szałwia zamiast kanapki”

Opublikowano w 7 kwietnia, 201921 kwietnia, 2020

Dziennik wdzięczności

Pod koniec dnia, tygodnia czy miesiąca co zaprząta Twój umysł? Dziesiątki czy setki mniejszych lub większych spraw, które poszły po Twojej myśli, czy właśnie ta jedna, która poszła nie tak?

Czytaj dalej „Dziennik wdzięczności”

Dołącz do mnie na Facebooku, by być na bieżąco

  • Facebook

Treści Z BLOGA na Bloglovin, Follow

Bloglovin

KILKA SŁÓW O MNIE

Maria Twardowska – nauczycielka yin jogi i jogi nidry wg. protokołu iRest. Absolwentka studiów podyplomowych Ajurweda – holistyczna koncepcja zdrowia. Autorka bloga mariatwardowska.com.

„Pozwól sobie na odrobinę delikatności” – ta myśl przyświeca mi kiedy praktykuję i kiedy prowadzę zajęcia. Joga jest dla mnie sposobem na pogłębiony kontakt z ciałem, na uświadomienie sobie kumulujących się w nim napięć i pracy z nimi. Joga jest świetnym sposobem na „rozpięcie” tego, co spinamy na codzień.

Kwiecień 2019
Pon W Śr Czw Pt S N
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  
« Mar   Maj »

Chmura kategorii

ajurweda blog ENGLISH iRest joga medytacja mindfulness mudry przepisy Uncategorized uroda well being Yin zdrowie
  • facebook
  • pinterest
Create a website or blog at WordPress.com
  • Obserwuj Obserwujesz
    • Maria Twardowska
    • Dołącz do 49 obserwujących.
    • Already have a WordPress.com account? Log in now.
    • Maria Twardowska
    • Dostosuj
    • Obserwuj Obserwujesz
    • Zarejestruj się
    • Zaloguj się
    • Zgłoś nieodpowiednią treść
    • Zobacz witrynę w Czytniku
    • Zarządzaj subskrypcjami
    • Zwiń ten panel