Przeskocz do treści
Maria Twardowska

Maria Twardowska

jakby to pięknie było… o naturalnych sposobach na dobre samopoczucie

  • BLOG
  • O blogu „jakby to pięknie było…”
  • O mnie
  • Zajęcia
  • Kontakt
  • Bloglovin
  • Czytelnia
  • Joga
  • Ajurweda
  • Mindfulness

Miesiąc: Sierpień 2019

Opublikowano w 25 sierpnia, 201920 kwietnia, 2020

Różne ścieżki na szczyt – joga nie tylko na macie

Jakby tak przeprowadzić sondę uliczną i zapytać przechodniów jak by zdefiniowali jogę, podejrzewam, że odpowiedzi w większości krążyłyby wokół wyczynów na macie. Może, przy odrobinie szczęścia pojawiłaby się relaksacja.

Czytaj dalej „Różne ścieżki na szczyt – joga nie tylko na macie”

Opublikowano w 11 sierpnia, 201921 kwietnia, 2020

Nadworny Popychacz

Stanowisko – Nadworny Popychacz

To nie praca, to misja.

Czytaj dalej „Nadworny Popychacz”

Opublikowano w 4 sierpnia, 201921 kwietnia, 2020

Migrena – spojrzenie ajurwedyjskie

Migrena to nie ból głowy.

Migrena to ból całego ciała.

Czy ajurweda może pomóc? Sprawdźmy, co ma do zaoferowania. Czytaj dalej „Migrena – spojrzenie ajurwedyjskie”

Zajęcia, czyli gdzie możemy się spotkać

 

 

Zapraszam!

Dołącz do mnie na Facebooku, by być na bieżąco

  • Facebook

Zapraszam też na Instagram

  • Instagram

Treści Z BLOGA na Bloglovin, Follow

Bloglovin

KILKA SŁÓW O MNIE

Maria Twardowska – nauczycielka yin jogi i jogi nidry wg. protokołu iRest. Absolwentka studiów podyplomowych Ajurweda – holistyczna koncepcja zdrowia. Autorka bloga mariatwardowska.com.

„Pozwól sobie na odrobinę delikatności” – ta myśl przyświeca mi kiedy praktykuję i kiedy prowadzę zajęcia. Joga jest dla mnie sposobem na pogłębiony kontakt z ciałem, na uświadomienie sobie kumulujących się w nim napięć i pracy z nimi. Joga jest świetnym sposobem na „rozpięcie” tego, co spinamy na codzień.

Sierpień 2019
Pon W Śr Czw Pt S N
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
« Lip   Wrz »

Chmura kategorii

ajurweda blog ENGLISH iRest joga medytacja mindfulness przepisy Uncategorized uroda well being zdrowie
  • facebook
  • pinterest
Create a website or blog at WordPress.com