jakby to pięknie było… o naturalnych sposobach na dobre samopoczucie
Spojrzałam ostatnio na półkę z książkami i nie mogę sobie przypomnieć, która z ajurwedyjskich pozycji zawitała do mnie jako pierwsza. W ciągu ostatnich kilku lat trochę się ich nazbierało. Postanowiłam przywołać kilka, które uważam za najbardziej godne polecenia. Czytaj dalej „Książki poświęcone ajurwedzie – przegląd subiektywny”
Przeziębienie, wielkie rzeczy! Łyknij parę magicznych tabletek i jesteś jak nowy! Jedna na gardło, jedna na łamanie w kościach, jedna na ból głowy i jeszcze jedna na katar. A teraz, wio! Do roboty!
Czytaj dalej „Od przeziębienia do depresji? I o amalaki słów kilka”
Swego czasu miałam ten ogromny przywilej mieszkania z Kotem pod jednym dachem. Mata mogła jeszcze nie w pełni się rozwinąć, a już na niej leżał. Zawsze. Dlatego też rozbawiło mnie kiedy „kwestia kota” została poruszona w książce Bernie Clark Yin Joga, najspokojniejszy trening świata. Czytaj dalej „Yin joga, a kwestia kota, czyli o czym powinieneś wiedzieć, zanim zaczniesz”
