Ajurweda na zwichnięcia i skręcenia

Gdyby kózka nie skakała… tudzież nie szalała na nartach, łyżwach czy snowboardzie! Mata do jogi również wiąże się z pewnym ryzykiem. Ale, ale, okazuje się, że zadeklarowane kozy fotelowe też nie są bezpieczne! Wystarczy zamyślić się schodząc ze schodów i skręcenie czy zwichnięcie gotowe.

Śmieszna sprawa, ale dopiero niedawno dowiedziałam się, że zwichnięcie to nie bardziej wyszukana i lepiej brzmiąca nazwa skręcenia 🙂 . To dwie różne przypadłości, co więcej, ajurweda przypisuje im zaburzenie dwóch różnych dosz. Przyjrzyjmy się zatem w czym rzecz i jak można sobie pomóc.

Różnica między zwichnięciem a skręceniem polega na tym, że w przypadku skręcenia dochodzi do urazu więzadeł poprzez jego nadmierne rozciągnięcie czy też zerwanie. Pojawia się ból, obrzęk i zasinienie. A w wyniku urazu dochodzi do zaburzenia typu Pitta.

Zwichnięcie z kolei polega na urazie mięśni, który boli, ale siniak się w tym przypadku nie pojawi. Tu zachwiana zostaje dosza Vata.

I jako że ajurweda wyróżnia tu zaburzenie dwóch różnych dosz, proponuje różne środki zaradcze, które przytaczam za dr. Vasantem Ladem.

Skręcenia

Pij sok z ananasów lub granatów wyciszy doszę Pitta, co przełoży się na szybszy proces gojenia. Soki te mają właściwości przeciwzapalne i działają łagodząco.

Mocz stopę w misce z ciepłą wodą i 2 łyżeczkami nasion brązowej gorczycy. Pomocne w przypadku silnego obrzęku może być również moczenie stopy w wodzie z solą.

Wysmaruj stopę i kostkę pastą z pół łyżeczki kurkumy i pół łyżeczki soli wymieszanych z wodą. Uwaga będzie farbowało!

Zwichnięcia

Tu również nada się pasta z kurkumy i soli, ale żeby uspokoić doszę Vata, pastę tę przygotowujemy, używając gorącej wody.

Skręcenia i zwichnięcia

Niezależnie które z nieszczęść nas dopadło, jak najszybciej zabezpieczamy bolące miejsce bandażem elastycznym.

Na oba urazy pomóc może również mieszanka kaishore guggulu (do kupienia przez Internet).

[cf. Lad V., Ayurveda…, s. 290]

Może zainteresuje Cię:

 

Gorrrące kakao

Magia odgruzowywania alternatywnej rzeczywistości

Od przeziębienia do depresji? I o amalaki słów kilka

GTD – getting things done i z głowy!

Wiele hałasu o 2%

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s