Przeskocz do treści
Maria Twardowska

Maria Twardowska

jakby to pięknie było… o naturalnych sposobach na dobre samopoczucie

  • BLOG
  • O blogu „jakby to pięknie było…”
  • O mnie
  • Zajęcia
  • Kontakt
  • Bloglovin
  • Czytelnia
  • Joga
  • Ajurweda
  • Mindfulness

Dzień: 22 marca 2020

Opublikowano w 22 marca, 202017 listopada, 2020

Joga dla Pitty

Zapracowana, zagoniona, działająca na najwyższych obrotach. W końcu, odhaczając kolejną pozycję na swojej długiej liście rzeczy do zrobienia, pojawia się na macie. Jak powinna praktykować, aby nie nakręcić się jeszcze bardziej? Co pomoże Picie wyciszyć nieco wewnętrzny ogień? Czytaj dalej „Joga dla Pitty”

Zajęcia, czyli gdzie możemy się spotkać

 

 

Zapraszam!

Dołącz do mnie na Facebooku, by być na bieżąco

  • Facebook

Zapraszam też na Instagram

  • Instagram

Treści Z BLOGA na Bloglovin, Follow

Bloglovin

KILKA SŁÓW O MNIE

Maria Twardowska – nauczycielka yin jogi i jogi nidry wg. protokołu iRest. Absolwentka studiów podyplomowych Ajurweda – holistyczna koncepcja zdrowia. Autorka bloga mariatwardowska.com.

„Pozwól sobie na odrobinę delikatności” – ta myśl przyświeca mi kiedy praktykuję i kiedy prowadzę zajęcia. Joga jest dla mnie sposobem na pogłębiony kontakt z ciałem, na uświadomienie sobie kumulujących się w nim napięć i pracy z nimi. Joga jest świetnym sposobem na „rozpięcie” tego, co spinamy na codzień.

Marzec 2020
Pon W Śr Czw Pt S N
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
« Lu   Kwi »

Chmura kategorii

ajurweda blog ENGLISH iRest joga medytacja mindfulness przepisy Uncategorized uroda well being zdrowie
  • facebook
  • pinterest
Create a website or blog at WordPress.com