Pielęgnacja skóry dla Kaphy

Odsłona trzecia ajurwedyjskiej pielęgnacji skóry. Pojawiły się już porady dla osób w typie Vaty i Pitty lub zmagających się ze wzrostem tej własnie doszy. Dziś pora na przyjrzenie się cerze typu Kapha.

I tak po raz ostatni w tym cyklu mamy od czynienia z dwoma scenariuszami. Wedle scenariusza nr 1 mamy mamy przed sobą osobę o konstytucji z przewagą Kaphy, u której dosza ta jest w równowadze. Scenariusz nr 2 i pojawiają się komplikacje. Tutaj mamy do czynienia z zaburzeniem doszy Kapha, jej nadmiernym wzrostem, który to pociąga za sobą różne przykrości.

Scenariusz 1 – prakriti Kapha

– Gruba, wilgotna skóra

– Blada cera

– Skóra miękka, chłodna w dotyku, dobrze napięta

– Ze wszystkich typów najładniej się starzeje

Scenariusz 2 – vikriti Kapha

– Matowa skóra o zatkanych porach

– Powiększone pory

– Skóra zanieczyszczona – wągry, białe krosty, cysty

– Skóra niedożywiona

Pielęgnacja skóry dla osób w typie Kapha lub zmagającymi się z problemami wywołanymi nadmiernym wzrostem tej doszy

Vata, Pitta, Kapha. Niezależnie od tego, która z nich dominuje w urodzeniowej konstytucji, każda na jakimś etapie życia może namieszać. Warto więc obserwować swój organizm, w tym przypadku akurat swoją cerę, bo dzięki temu możemy wychwycić zaburzenia każdej z dosz i poprzez dietę, styl życia, pielęgnację, podjąć działania korygujące.

Doszy Kapha przypisuje się żywioł wody i ziemi. Przypisany tym żywiołom chłód, wilgoć, miękkość dostrzec można patrząc na skórę osób w typie Kapha. Ich skóra jest dobrze nawilżona, gładka, miękka, najładniej spośród wszystkich typów się starzeje. Problem z kolei może sprawiać przetłuszczanie się skóry i wszelkie konsekwencje z tym związane. A więc stawiamy na solidne, acz naturalne oczyszczanie.

Poniżej przepisy pochodzące z książki dr. Partapa Chauhana Ajurweda i Piękno :

Oczyszczanie

Peeling oczyszczający dla skóry przetłuszczającej się

– mąka owsiana 2,5 łyżeczki

– glinka multani – 1,5 łyżeczki

– mąka migdałowa – 1,5 łyżeczki

– woda 0,5 szklanki

Wsyp glinkę do wody, rozmieszaj i zostaw na 3 – 4 godziny. Następnie dodaj mąkę owsiana i mąkę z migdałów. Wymieszaj do uzyskania pasty i nałóż na wilgotną skórę, unikając okolicy oczu. Zmyj lub wytrzyj delikatnie po 15 minutach.

Tonizowanie

Tonik do przemywania skóry tłustej

– sok ze świeżego ogórka – 4 łyżeczki

– nalewka z benzoiny (do kupienia przez Internet) – 1 łyżeczka

– woda destylowana – 0,5 łyżeczki

Zmieszaj składniki, wstaw do lodówki na 5-6 godzin przed użyciem.

Odżywianie

Maseczka odżywcza z jabłkiem

– mąka owsiana – 1 łyżeczka

– jabłko (starte) – 2 łyżeczki

– mleko – 2 łyżeczki

Wszystko wymieszaj (można zmiksować) i nałóż na twarz i szyję na 15 min. Zetrzyj maseczkę ruchami kolistymi puszków palców. Umyj twarz ciepłą wodą.

Zadania specjalne

Preparat na uparte zaskórniki

– miód

– sok ze świeżego ogórka lub maślanka

Zmieszaj sok lub maślankę z miodem i nałóż na twarz. Zmyj po 10 – 15 minutach. Można też na takie szczególnie oporne zaskórniki nakładać sok z cytryny dwa lub trzy razy dziennie.

 

Może zainteresuje Cię:

 

Pranajamy dla Kaphy

Najżarliwsze pragnienie serca

Niewygodne pytania, a jedzenie pod znakiem uważności

Yin joga – pozwól sobie na odrobinę delikatności

Namaste!

 

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s