Przeskocz do treści
Maria Twardowska

Maria Twardowska

jakby to pięknie było… o naturalnych sposobach na dobre samopoczucie

  • BLOG
  • O blogu „jakby to pięknie było…”
  • O mnie
  • Zajęcia
  • Kontakt
  • Bloglovin
  • Czytelnia
  • Joga
    • Yin
    • Mudry
  • Ajurweda
    • Vata
    • Pitta
    • Kapha
  • Medytacja
    • iRest

Miesiąc: Wrzesień 2020

Opublikowano w 27 września, 202028 września, 2020

Mudry – joga dłoni

Inteligencja ciała nieodmiennie wprawia mnie w podziw i zdumienie. Wielokrotnie zdarza mi się, że kiedy bujam w obłokach, myśli błądzą i po dłuższym chwili wracam do ciała, widzę, że palce mam jakoś tak śmiesznie, przypadkowo posplatane. Przypadkowo? Czyżby?

Czytaj dalej „Mudry – joga dłoni”
Opublikowano w 20 września, 202018 września, 2020

Co w ciele, to na języku

Jeśli chcesz się przekonać, co w ciele słychać, przyjrzyj się swojemu językowi. W tradycji ajurwedy oględziny języka są głównym narzędziem diagnostycznym zaraz po badaniu pulsu.

Czytaj dalej „Co w ciele, to na języku”
Opublikowano w 13 września, 202027 września, 2020

Czy leci z nami pilot?

 

„Na czym polega różnica między lekarzem a pilotem samolotu?” Takie pytanie postawił kiedyś Bruce Lipton, biolog rozwojowy, mówca, autor książek z dziedziny epigenetyki.

Czytaj dalej „Czy leci z nami pilot?”
Opublikowano w 6 września, 20204 września, 2020

Siemię lniane

Na podstawie D. Frawley, V. Lad „Joga ziół. Ziołolecznictwo ajurwedyjskie”

Zajęcia, czyli gdzie możemy się spotkać

 

Zapraszam!

Dołącz do mnie na Facebooku, by być na bieżąco

  • Facebook

Treści Z BLOGA na Bloglovin, Follow

Bloglovin

KILKA SŁÓW O MNIE

Maria Twardowska – nauczycielka yin jogi i jogi nidry wg. protokołu iRest. Absolwentka studiów podyplomowych Ajurweda – holistyczna koncepcja zdrowia. Autorka bloga mariatwardowska.com.

„Pozwól sobie na odrobinę delikatności” – ta myśl przyświeca mi kiedy praktykuję i kiedy prowadzę zajęcia. Joga jest dla mnie sposobem na pogłębiony kontakt z ciałem, na uświadomienie sobie kumulujących się w nim napięć i pracy z nimi. Joga jest świetnym sposobem na „rozpięcie” tego, co spinamy na codzień.

Wrzesień 2020
Pon W Śr Czw Pt S N
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930  
« Sier   Paźdź »

Chmura kategorii

ajurweda blog ENGLISH iRest joga medytacja mindfulness mudry przepisy Uncategorized uroda well being zdrowie
  • facebook
  • pinterest
Create a website or blog at WordPress.com
Anuluj

 
Ładowanie komentarzy...
komentarz
    ×