Nie pomoże Ci ani lekarz, ani nawet Pani magister z osiedlowej apteki, o ile nie zechcesz pomóc sobie sam, a możesz. Tak w jednym zdaniu można streścić 324 strony książki Deepaka Chopry i Rudolpha E. Tanziego Uzdrów sam siebie.
Nie przeszkadzać!
Gwiezdny pył w procesie ustawicznej przemiany i jak o niego zadbać
Ani jedna komórka, z którą się urodziliśmy, nie istnieje w naszych ciałach dziś.
Pierwiastki, z których składa się skóra naszej dłoni i małżowina naszego ucha mogą pochodzić z rożnych gwiazd.
Z każdym wdechem do naszego ciała dostaje się 10 do potęgi 22 atomów, które wnikają do organów naszego ciała. Z każdym wydechem, na poziomie atomowym, wypuszczamy z ciała fragmenty mózgu, nerek, wątroby.
Dusza zamieszkuje ciało, będące w procesie ciągłej, nieprzerwanej transformacji.
Czytaj dalej „Gwiezdny pył w procesie ustawicznej przemiany i jak o niego zadbać”
Dobry początek dnia
Jest pewien mały rytuał, którym lubię rozpoczynać zajęcia jogi. Towarzyszy mi też rano, po obudzeniu, jako zastrzyk pozytywnej energii na resztę dnia i akt miłości względem mnie samej. Bo jestem tego warta 🙂
Ajurweda jesienią
Relacja z pierwszej edycji „Exclusive SPA & Yoga Retreat”
Dzień po brzegi wypełniony relaksem. Dobrze przemyślany program dostosowany w 100% do Twoich oczekiwań. Indywidualnie dobierane zabiegi SPA, dwie sesje jogi. Pyszna kuchnia wegetariańska.
Ty, Twój relaks i przyjemność w absolutnym centrum.
Tak było! Czytaj dalej „Relacja z pierwszej edycji „Exclusive SPA & Yoga Retreat””
GTD – getting things done i z głowy!
Poczucie przytłoczenia natłokiem codziennych drobiazgów bierze się z odkładanych na później decyzji. Usłyszałam to stwierdzenie na jednym z wystąpień w ramach konferencji TEDx dotyczących minimalizmu. I pomyślałam, że jest niezwykle trafne. Czytaj dalej „GTD – getting things done i z głowy!”
Lekkostrawna dieta społecznościowa
„Jak Cię nie ma na Facebooku, to tak, jakbyś nie istniał.” Tak mawiało się swego czasu. Teraz, kiedy już kilkanaście dobrych lat z mediami społecznościowymi żyjemy, niektórzy całkiem świadomie decydują się na niebyt. Czytaj dalej „Lekkostrawna dieta społecznościowa”
Jaki jest kolor zmartwienia?
Istnieje teoria, według której do osiągnięcia mistrzostwa w jakiejś dziedzinie potrzeba 10 tysięcy godzin praktyki. Jest taka dziedzina, której poświęciłam dostatecznie dużo czasu i energii, żeby zdobyć pas mistrzowski. Ta dziedzina to… zamartwianie się na zapas. Czytaj dalej „Jaki jest kolor zmartwienia?”
