jakby to pięknie było… o naturalnych sposobach na dobre samopoczucie
Kiedy tylko otworzę rano oczy, pierwsze kroki kieruję do kuchni i wcale nie po łyk kawy, a po łyk oleju. O płukaniu ust olejem słonecznikowym usłyszałam kilka lat temu od koleżanki, Agaty, którą serdecznie pozdrawiam. Początkowo płukałam usta olejem od święta, teraz jednak od dłuższego czasu robię to regularnie. I są efekty, dlatego właśnie dzisiaj o tej metodzie dbania nie tylko o zęby i dziąsła, ale tak naprawdę o kondycję całego organizmu. Czytaj dalej „Olej o poranku”
To zabawne jak zmory dzieciństwa odkrywamy na nowo jako dorośli. I tak dawne udręki stają się przysmakami. Szpinak, sery wszelakie, „surówka piękności”, mogłabym naprawdę długo wymieniać i wiem, że nie stanowię wyjątku. Na mojej liście takich odkryć figuruje też jogurt domowej roboty.
Często kiedy wieje, czuję niepokój, nosi mnie, nie mogę sobie znaleźć miejsca. Kilka dni temu był taki dzień. Kiedy zastanawiałam się, jak sobie pomóc, przypomniał mi się przepis na relaksującą herbatkę.
A więc do rzeczy. Czytaj dalej „Herbatka relaksująca”
