Przeskocz do treści

Maria Twardowska

jakby to pięknie było… o naturalnych sposobach na dobre samopoczucie

  • BLOG
  • O blogu „jakby to pięknie było…”
  • O mnie
  • Zajęcia
  • Kontakt
  • Bloglovin
  • Czytelnia
  • Joga
    • Yin
    • Mudry
  • Ajurweda
    • Vata
    • Pitta
    • Kapha
  • Medytacja
    • iRest

Tag: odchudzanie

Opublikowano w 6 grudnia, 20207 grudnia, 2020

Cynamon

Na podstawie D. Frawley, V. Lad „Joga ziół. Ziołolecznictwo ajurwedyjskie”
Czytaj dalej „Cynamon”
Opublikowano w 1 marca, 202020 kwietnia, 2020

Odchudzanie na słodko

Słodkie, a nie tuczy! Co więcej, nie tylko nie tuczy, ale i odchudza. Jednym słowem miód.

Czytaj dalej „Odchudzanie na słodko”

Opublikowano w 5 stycznia, 202020 kwietnia, 2020

Niewygodne pytania, a jedzenie pod znakiem uważności

Święta za nami, Sylwester za nami, zaczyna się nowy rok, a wraz z nowym rokiem, jak co roku, mamy wysyp postanowień, obietnic, składanych samym sobie, a czasem pobożnych życzeń, w które sami nie wierzymy.

Czytaj dalej „Niewygodne pytania, a jedzenie pod znakiem uważności”

Dołącz do mnie na Facebooku, by być na bieżąco

  • Facebook

Treści Z BLOGA na Bloglovin, Follow

Bloglovin

KILKA SŁÓW O MNIE

Maria Twardowska – nauczycielka yin jogi i jogi nidry wg. protokołu iRest. Absolwentka studiów podyplomowych Ajurweda – holistyczna koncepcja zdrowia. Autorka bloga mariatwardowska.com.

„Pozwól sobie na odrobinę delikatności” – ta myśl przyświeca mi kiedy praktykuję i kiedy prowadzę zajęcia. Joga jest dla mnie sposobem na pogłębiony kontakt z ciałem, na uświadomienie sobie kumulujących się w nim napięć i pracy z nimi. Joga jest świetnym sposobem na „rozpięcie” tego, co spinamy na codzień.

Sierpień 2022
Pon W Śr Czw Pt S N
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
« Gru    

Chmura kategorii

ajurweda blog ENGLISH iRest joga medytacja mindfulness mudry przepisy Uncategorized uroda well being Yin zdrowie
  • facebook
  • pinterest
Create a website or blog at WordPress.com
  • Obserwuj Obserwujesz
    • Maria Twardowska
    • Dołącz do 49 obserwujących.
    • Already have a WordPress.com account? Log in now.
    • Maria Twardowska
    • Dostosuj
    • Obserwuj Obserwujesz
    • Zarejestruj się
    • Zaloguj się
    • Zgłoś nieodpowiednią treść
    • Zobacz witrynę w Czytniku
    • Zarządzaj subskrypcjami
    • Zwiń ten panel
 

Ładowanie komentarzy...