jakby to pięknie było… o naturalnych sposobach na dobre samopoczucie
Waga mózgu stanowi około 2% wagi naszego ciała. 2% to niewiele. Ale te 2% potrafią zdziałać cuda! Potrafią też zamieszać jak żaden inny organ. Co zrobić, żeby nasz mózg miał się dobrze i pozwolił nam korzystać z życia? Czytaj dalej „Wiele hałasu o 2%”
Ostatnio rozmawiałam z koleżankami z pracy o tym mrocznym czasie w ciągu miesiąca, kiedy czujemy ból w całym ciele, byle co prowadzi do wybuchu złości, a reklamy są wyciskaczami łez.
Co o PMS, zespole napięcia przedmiesiączkowego, mają do powiedzenia lekarze ajurwedyjscy? Zobaczmy. Czytaj dalej „Ajurweda i joga a PMS”
Co łączy olimpijczyka, jogina i Lorda Vadera? Czytaj dalej „Ujjayi – oddech zwycięstwa”
Relax ,
There is an answer to the darkest times.
Tak w 2007 roku śpiewał Mika i tak śpiewa czasem w 2019 roku w moich słuchawkach.
Maria Twardowska 