jakby to pięknie było… o naturalnych sposobach na dobre samopoczucie
Przyszła pora na ostatni wpis z cyklu ajurwedyjskich porad na dostosowanie się od zmieniających się pór roku. Każda z nich nacechowana jest właściwościami przynależnymi poszczególnym doszom i tym samym wpływającymi na ich wzrost. Podobne wzmaga podobne, a przeciwne równoważy. Ta uniwersalna zasada ajurwedy bez dwóch zdań sprawdzi się i tu. Przyjrzyjmy się więc zimie i sprawdźmy, co radzi ajurweda, by zima upłynęła nam w zdrowiu i spokoju.
Migrena to nie ból głowy.
Migrena to ból całego ciała.
Czy ajurweda może pomóc? Sprawdźmy, co ma do zaoferowania. Czytaj dalej „Migrena – spojrzenie ajurwedyjskie”
Ostatnio rozmawiałam z koleżankami z pracy o tym mrocznym czasie w ciągu miesiąca, kiedy czujemy ból w całym ciele, byle co prowadzi do wybuchu złości, a reklamy są wyciskaczami łez.
Co o PMS, zespole napięcia przedmiesiączkowego, mają do powiedzenia lekarze ajurwedyjscy? Zobaczmy. Czytaj dalej „Ajurweda i joga a PMS”
Zarwać noc, będąc kompletnie pochłoniętym książką, to prawdziwa przyjemność. Leżeć w poczuciu, że kolejne godziny mijają, czeka nas ciężki dzień pełen obowiązków, a sen nie chce nadejść, to prawdziwy koszmar. Czytaj dalej „Ajurwedyjska pomoc na bezsenną niemoc”
Święty spokój… i ciasteczko! Ale to się rozumie samo przez się, o oczywistościach nie ma co dyskutować. Czytaj dalej „Spokój przede wszystkim – Kapha”
Vata może i jest królową dosz… ale i tak rządzi ona, ognista Pitta! Znasz pewnie powiedzenie „zabijać wzrokiem”. To właśnie przeszywający wzrok Pitty.
Vata nazywana jest królową dosz. Kontroluje wszystkie pozostałe, jest odpowiedzialna za wiele procesów w ciele i całą masę problemów zdrowotnych. A więc jako królowa ma pierwszeństwo. Przed Państwem Vata w całej swej krasie. Czytaj dalej „Błękitnokrwista Vata”
Kto nie lubi i nigdy nie robił testów psychologicznych? Chyba nie ma takiej osoby. Są lepsze i gorsze, mające więcej i mniej sensu. Można więc ustalić „którą z księżniczek Disneya jestem” albo pochylić się nad zgłębieniem swojej pierwotnej natury, czyli prakriti albo przyjrzeć się, która z dosz zaczęła odchylać się od normy, tym samym ustalając swoje vikriti. Czytaj dalej „Prakriti, vikriti, test na określenie dominującej doszy”
Zapraszam!
Autor motywu: Anders Noren.
