Przeskocz do treści

Maria Twardowska

jakby to pięknie było… o naturalnych sposobach na dobre samopoczucie

  • BLOG
  • O blogu „jakby to pięknie było…”
  • O mnie
  • Zajęcia
  • Kontakt
  • Bloglovin
  • Czytelnia
  • Joga
    • Yin
    • Mudry
  • Ajurweda
    • Vata
    • Pitta
    • Kapha
  • Medytacja
    • iRest

Tag: woreczek na oczy

Opublikowano w 24 listopada, 201920 kwietnia, 2020

Świąteczne podarunki, odsłona pierwsza

Święta? Nie ma pośpiechu, do Świąt jeszcze kawał czasu. Rudolf zbiera jeszcze siły przed sezonem. Ale w myśl zasady „co masz zrobić jutro, zrób dziś i miej wolną głowę”, warto już zacząć myśleć o świątecznych drobiazgach dla przyjaciół i rodziny. Czytaj dalej „Świąteczne podarunki, odsłona pierwsza”

Opublikowano w 28 lipca, 201928 lutego, 2021

Odrobina dobrej woli. A poza tym… czyli o jogowych gadgetach

Odrobina dobrej woli i kawałek podłogi. Tylko tyle i aż tyle, żeby zabrać się za asany. W sumie nic więcej nie potrzeba. Ale wiadomo, w dzisiejszych czasach bez obstawienia się kilkoma gadgetami, nie ma co zaczynać 🙂 . Oto mój bardzo subiektywny przegląd jogowych przyborów.

Czytaj dalej „Odrobina dobrej woli. A poza tym… czyli o jogowych gadgetach”

Dołącz do mnie na Facebooku, by być na bieżąco

  • Facebook

Treści Z BLOGA na Bloglovin, Follow

Bloglovin

KILKA SŁÓW O MNIE

Maria Twardowska – nauczycielka yin jogi i jogi nidry wg. protokołu iRest. Absolwentka studiów podyplomowych Ajurweda – holistyczna koncepcja zdrowia. Autorka bloga mariatwardowska.com.

„Pozwól sobie na odrobinę delikatności” – ta myśl przyświeca mi kiedy praktykuję i kiedy prowadzę zajęcia. Joga jest dla mnie sposobem na pogłębiony kontakt z ciałem, na uświadomienie sobie kumulujących się w nim napięć i pracy z nimi. Joga jest świetnym sposobem na „rozpięcie” tego, co spinamy na codzień.

Sierpień 2022
Pon W Śr Czw Pt S N
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
« Gru    

Chmura kategorii

ajurweda blog ENGLISH iRest joga medytacja mindfulness mudry przepisy Uncategorized uroda well being Yin zdrowie
  • facebook
  • pinterest
Create a website or blog at WordPress.com
  • Obserwuj Obserwujesz
    • Maria Twardowska
    • Dołącz do 49 obserwujących.
    • Already have a WordPress.com account? Log in now.
    • Maria Twardowska
    • Dostosuj
    • Obserwuj Obserwujesz
    • Zarejestruj się
    • Zaloguj się
    • Zgłoś nieodpowiednią treść
    • Zobacz witrynę w Czytniku
    • Zarządzaj subskrypcjami
    • Zwiń ten panel